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Job Food – schlank und gesund am Arbeitsplatz

Präventionskurs – ZPP zertifiziert

„Job Food“ – der Präventionskurs für die Betriebliche Gesundheitsförderung

Einen Großteil unserer Zeit verbringen wir an unserem Arbeitsplatz. Unsere Leistungsfähigkeit hängt dabei maßgeblich von unserer Ernährung im Alltag ab. Für viele Beschäftigten ist es ein Rätsel, wie sich bei stressigem Job und Alltag ohne großen Zeitaufwand gesund und lecker ernähren können.

So schleichen Sich bei vielen Berufstätigen im Laufe der Jahre ungünstige und ungesunde Gewohnheiten ein und machen sich auf den Hüften bemerkbar. Oftmals unbewusst wird so zu ungünstigen Lebensmitteln gegriffen, weil es schnell gehen muss und praktisch ist. Wenn dann das Gewicht nach oben geht und sich die ein oder andere KRankheit ankündigt, fragen sich viele Menschen, was sie denn falsch gemacht haben.

Der Kurs verdeutlicht diese Problematiken und erläutert an vielen Beispielen aus der Praxis, wie gesunde und ausgewogene Ernährung trotz stressigem Job funktionieren kann. Erhalten Sie also einfache Tipps und Anregungen, wie Sie Ihr Essen in der Arbeit optimieren können. Der Kurs wird auf die jeweilige Zielgruppe angepasst.

Auf einen Blick

Dauer/Termine

  • acht je 60-minütige Vorträge
  • Für Firmen als Kompaktkurs buchbar
  • Derzeit stehen keine Termine fest, bei Interesse bitte in die Terminanfrage eintragen

Kosten?

  • Der Kurs wird durch die Krankenkassen bezahlt / bezuschusst (min 75 Euro)
  • Für Firmen: Steuerliche Vorteile: 600 Euro pro Mitarbeiter und Jahr steuerfrei

Wo?

  • Praxis Dr. Huber Nonnenhorn ODER
  • Für Betriebe: vor Ort oder online
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Dieser Kurs findet erfahrungsgemäß 4-mal im Jahr statt. Wer an diesem Kurs und weiteren Infos rund „Abnehmen durch gesunde Ernährung“ interessiert ist, kann hier seine E-Mail-Adresse hinterlassen. Gerne gebe ich dann den nächsten Termin zeitnah weiter.

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