„Job Food“ – der Präventionskurs für die Betriebliche Gesundheitsförderung
Einen Großteil unserer Zeit verbringen wir an unserem Arbeitsplatz. Unsere Leistungsfähigkeit hängt dabei maßgeblich von unserer Ernährung im Alltag ab. Für viele Beschäftigten ist es ein Rätsel, wie sich bei stressigem Job und Alltag ohne großen Zeitaufwand gesund und lecker ernähren können.
So schleichen Sich bei vielen Berufstätigen im Laufe der Jahre ungünstige und ungesunde Gewohnheiten ein und machen sich auf den Hüften bemerkbar. Oftmals unbewusst wird so zu ungünstigen Lebensmitteln gegriffen, weil es schnell gehen muss und praktisch ist. Wenn dann das Gewicht nach oben geht und sich die ein oder andere KRankheit ankündigt, fragen sich viele Menschen, was sie denn falsch gemacht haben.
Der Kurs verdeutlicht diese Problematiken und erläutert an vielen Beispielen aus der Praxis, wie gesunde und ausgewogene Ernährung trotz stressigem Job funktionieren kann. Erhalten Sie also einfache Tipps und Anregungen, wie Sie Ihr Essen in der Arbeit optimieren können. Der Kurs wird auf die jeweilige Zielgruppe angepasst.
Auf einen Blick
Dauer/Termine
- acht je 60-minütige Vorträge
- Also Kompaktkurs (1 Tag) buchbar
- Termine nach Absprache und Ihren Wünschen
Kosten?
- Der Kurs wird durch die Krankenkassen bezahlt / bezuschusst (min 75 Euro)
- Weitere Finanzierungs-möglichkeiten
- Steuerliche Vorteile: 600 Euro pro Mitarbeiter und Jahr steuerfrei
Wo?
- Bei Ihnen vor Ort
- oder online
- In einer gebuchten Location
