Ernährungsberatung und -therapie
Ernährungsberatung und -therapie
Ghrelin (Hunger) und Leptin (Sättigung) regulieren dein Essverhalten hormonell.
Schlafmangel steigert Ghrelin und senkt Leptin.
Hohe Zuckeraufnahme kann das Leptin-Signal stören.
Ballaststoffe & Proteine verbessern die hormonelle Sättigung.
Praxistipp: Iss langsam, kaue bewusst und gib deinem Körper Zeit, Sättigung zu registrieren.
Knackige Tipps gegen Heißhunger und mehr direkt in Ihr Ihr Postfach! Auch über Veranstaltungen werden Sie hier als Erste/r informiert. Melden Sie sich an und erhalten Sie meinen Newsletter!
Buchen Sie sich noch heute einen Termin in meinem Online-Terminkalender. Bitte beachten Sie: Bei Verhinderung bitte 24h vorher absagen, da die Beratung ansons
get healthy! Ernährungsberatung
Simone Pfrommer
Salwirkstr. 13
88085 Langenargen
5 von 5 Sternen für Ernährungsberatung
Ernährungstherapie bei Nahrungsmittelunverträglichkeiten | Ernährungstherapie bei Bluthochdruck | Ernährungsberatung bei Gicht | Ernährungstherapie bei Osteoporose | Ernährungstherapie bei Rheuma | Beratung für Ernährung in Schwangerschaft und Stillzeit | Ernährung bei Magen- und Darm-Erkrankungen | Beratung für Säuglings- und Kinderernährung | Ernährungsberatung Friedrichshafen, Langenargen, Tettnang und Eriskirch | Ernährungsberatung Bodensee / Wasserburg / Nonnenhorn / Kressbronn | Ernährungsberatung Ravensburg
© 2000 - 2026 Simone Pfrommer
