Selbstzweifel

Selbstzweifel bremsen dein Vertrauen in dich – und verhindern oft den ersten Schritt.

• „Ich bin nicht diszipliniert genug.“
• „Ich schaffe das nie, weil ich schon oft gescheitert bin.“
• Vergleiche mit anderen schwächen das Selbstwertgefühl.

Praxistipp: Sammle Erfolge – auch kleine – schriftlich. Du kannst mehr, als du denkst.