Ernährungsberatung und -therapie
Ernährungsberatung und -therapie
Der Stoffwechsel-Downshift beschreibt die Reaktion des Körpers auf zu lange oder zu strenge Kalorienreduktion.
Der Grundumsatz wird gesenkt, um Energie zu sparen.
Gewichtsverlust stagniert trotz Disziplin.
Oft Folge von extremen Diäten oder Fasten.
Praxistipp: Vermeide zu große Kaloriendefizite – arbeite lieber langfristig und moderat.
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Simone Pfrommer
Salwirkstr. 13
88085 Langenargen
5 von 5 Sternen für Ernährungsberatung
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