Simone Pfrommer
Ernährungsberatung und -therapie
Verdauung beschreibt den Prozess, bei dem Nahrung in Nährstoffe zerlegt und verwertet wird.
Schritte der Verdauung:
Praxistipp: Gründliches Kauen entlastet die Verdauung und fördert die Nährstoffaufnahme.
Ratgeber - Gesund abnehmen
Ratgeber - Gesunde Ernährung im Job