Startseite / Ernaehrungslexikon / Vollkornprodukte

Vollkornprodukte

Vollkornprodukte liefern langanhaltende Energie und viele Ballaststoffe.

  • Stabilisieren den Blutzuckerspiegel.
  • Fördern die Verdauung.
  • Sorgen für langes Sättigungsgefühl.

Praxistipp: Ersetze Weißmehlprodukte durch Vollkornvarianten für mehr Nährstoffe.

Ratgeberkarten zu Vollkornprodukte